Семья Лины.

У меня было много представлений, что и как у меня «должно быть». Я идеализировала жизнь.

Раньше я была очень восприимчивая, и это было тяжело эмоционально. У Кати были свои «причуды» — например, какое-то время она не любила, когда в одну тарелку клали разные виды пищи. Ей нужно было, чтобы все было ровными кусочками и не соприкасалось. Об этом можно было забыть в момент накладывания еды, и она не ела. 

Была безумная гиперопека. В то же время, у меня было огромное внутреннее напряжение, которое я никуда не выплескивала, а все несла домой. Самый пик был — это Катин 1 класс. Были критичные моменты, когда мне казалось, что я ее ненавижу — и тут же были «качели» до мыслей, как я безумно ее люблю. При этом, в остальное время мы хорошо общались.  

Я много требовала от Кати и мужа, чтобы они были такими, как мне хотелось. А они не были. В то же время у меня начались проблемы со здоровьем — сначала головные боли, боль в глазах, болел желудок, появился хронический насморк, воспаление языка. На эту тему я тоже много переживала, накручивала себя. Катя не хотела ходить в школу, приходилось ее заставлять. А я же еще работала. Катя плохо ела, и мне приходилось кормить ее с ложки утром, чтобы успеть на работу. Выходные были не выходные, стирка-уборка. Жили мы в однокомнатной квартире. 

Была бесконечная гонка, я все время куда-то опаздывала. Все время разъезды… 

Тогда я верила в медицину, в доказательные науки, не признавала психологов и все связанное… Ходила по врачам со своими проблемами. Мне назначали успокоительные. Мне казалось, что они мне не помогают. А потом когда мне их отменили я вообще перестала спать.

В то же время мне посоветовали сходить к коучу (тренеру личностного развития). Я пошла, хотя и не верила во все это. Начала медитации. Потом ходила на йогу. Случайно увидела рекламу вебинара по психосоматике. Пошла. После этого перевернулся взгляд на жизнь.

У меня было много внешних раздражителей, а выливалось это все на ребенка. Постепенно я начала успокаиваться, училась высказывать свое мнение. Все это время я занималась с психологами. Потом, в начале 2020 познакомилась с преподавателем ребалансинга. Прошла у нее три терапии, и поняла что мне надо делать. Хотя, поначалу, ее ответы на мои вопросы мне не очень нравились.

По мере того, как мое эмоциональное состояние выравнивалось, выравнивалось и Катино.

В воспитании я придерживаюсь принципа — характеризовать поступки, а не человека.

Я объясняла Кате, что один и тот же поступок для разных людей может значить разное, и плохое и хорошее. Мы много разговаривали, я спрашивала, что она чувствует в той или иной ситуации. Думаю, на первое место нужно всегда ставить друг-друга. Многое отпускать, не зацикливаться.

В отношениях с детьми я считаю главное — учитывать их мнение. С уважением относиться к ним. Объяснять, почему так или иначе происходит или надо сделать. Давать выбор. Определять границы и рамки того, через что можно и нельзя переступить. Важна последовательность действий от родителей. Нужно, чтобы ребенок знал, какие последствия его ждут. И они должны действительно наступить. Не нужно давать пустых обещаний»

Труднее всего в материнстве для меня — уделять внимание в плане игр и вообще. Раньше я не могла понять, как это Кате нужно мое внимание, мы и так целыми днями вместе. Сложно было принимать мнение ребенка, его поступки, его выбор. Соглашаться с «недостатками».